Opstellingen

Voel jij je ook zo verantwoordelijk voor alles en iedereen en denk je wel eens, wanneer is er tijd voor mijzelf? Loopt het niet zo lekker in je gezinssituatie, het contact met die ene vriend(in) of op je werk? Twijfel je over een andere baan? Vraag je je wel eens af waarom je steeds in dezelfde valkuil blijft trappen? Hoe kan het dat die griep maar terug blijft komen?

• Neem deel aan een tafelopstelling, gezondheidsopstelling, of familieopstelling.

Wie ben ik : Na de nodige tegenslagen ben ik op zoek gegaan naar een manier om mijzelf zowel lichamelijk als geestelijk zo sterk mogelijk te krijgen en het verleden achter me te kunnen laten. En het de plaats te geven die het hoort te krijgen. Door onder andere de opleiding familieopstellingen en gezondheidsopstellingen heb ik veel mogen leren verwerken en los kunnen laten. Hierdoor draag ik niet meer alle zorgen van iedereen mee. Dit geeft heel veel rust. Natuurlijk ben je er voor de ander en ben/blijf je betrokken, maar je kunt het uiteindelijk ook veel makkelijker loslaten.

• Heb je een vraag of weet je het niet precies, geen probleem, door het er samen over te hebben, komt er vanzelf duidelijkheid.

Wat als je alles doorgelezen hebt, je interesse gewekt is, maar je niet zo goed weet welke opstelling bij je past? Misschien kunnen we ze samen in alle rust doornemen en er zo achter komen bij welke opstelling jij je het prettigst voelt?

Tafelopstelling:

Dit is een 1-op 1 opstelling waarbij jij en ik samen aan een tafel zitten en de opstelling op tafel neergezet wordt. Ik vraag je om iets of iemand( dit kunnen poppetjes zijn of andere voorwerpen) neer te zetten voor jezelf en de andere perso(o)n(en) die erbij betrokken zijn. Door dit te doen, krijg je inzicht in de huidige situatie. Je ziet het letterlijk voor je en daardoor komt bewustwording. Hierdoor ga je er (grotendeels onbewust) anders mee om. We doen een groot deel van onze dagelijkse dingen onbewust en hebben niet door wat voor invloed dit op anderen kan hebben. Tijdens de opstelling stel ik wat vragen aan de hand van wat er zich afspeelt. Jij hebt de regie en bepaalt zelf wat je wel of niet wilt vertellen.

Gezondheidsopstelling:

Dit kan een tafelopstelling zijn of een opstelling in een groep. Hierbij komt de vraag centraal over bv een steeds terugkerende griep of aandoening. Alles heeft een oorzaak en het kan waardevol zijn om te kijken of hier inzicht in te verkrijgen is. Als dit mogelijk is, ontstaat vaak verlichting van je klachten.

Familieopstelling:

Dit is een opstelling in een groep, kan een groep van 5 personen zijn maar bv ook van 10 personen, allemaal individuen. Eén is de vraagsteller, die aan de anderen kan vragen of ze ergens willen gaan staan als vertegenwoordiger van een persoon of voorwerp. Door de manier van uitkiezen, en het plaatsen van diegene die in de opstelling staan komt er inzicht in de huidige situatie. Daarnaast maakt de reactie van de opgestelde personen vaak dingen duidelijk.

Veel dingen in ons leven doen we op de automatische piloot. We hebben iets op een bepaalde manier geleerd en blijven het zo doen, zonder er verder bij na te denken. Zo nemen we vaak dingen(onbewust) over van onze ouders, familie of omgeving. Daarbij willen we het zo goed mogelijk doen voor iedereen. Door deze houding nemen we vaak(grotendeels onbewust) klachten of problemen over van/voor onze ouders. Dit kan in je eigen leven voor problemen gaan zorgen, zowel op lichamelijk als psychisch vlak, omdat het niet iets van jouzelf is en je het eigenlijk voor een ander draagt. Als dit inzichtelijk wordt kan je het los gaan laten. Ik heb dit zelf meermaals mogen ondervinden en dit heeft mij veel rust gegeven. Het mogen en kunnen leren loslaten is een geweldig kado voor jezelf, maar uiteindelijk ook voor anderen. Dit komt omdat je houding (onbewust), verandert en anderen hier ook(onbewust) anders op gaan reageren. Je krijgt meer rust voor jezelf en kunt situaties beter aan. Daarnaast is het iets wat onbewust door blijft werken, zonder dat je ermee aan de slag hoeft te gaan.

Mag ik met je meekijken? Zonder oordeel, zonder druk, met respect en omdat ik het jou ook gun om niet heel de wereld op je schouders mee te dragen. Je kunt daarnaast evengoed nog meelevend en betrokken zijn.

Bel vrijblijvend voor meer informatie of een afspraak : Jet Post 0643223605